Грипп
– вирусное инфекционное заболевание, опасное своими осложнениями: отит,
гайморит, трахеит, пневмония, бронхит, менингит, миокардит, гломерулонефрит.
Наиболее опасен
грипп для детей, беременных женщин, пожилых людей старше 60 лет и всех
остальных граждан любого возраста, страдающих такими хроническими заболеваниями,
как, заболевания сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, а также имеющих метаболические
нарушения (сахарный диабет, ожирение).
К
типичным симптомам гриппа относятся:
- резкий подъем температуры тела (в
течение нескольких часов) до высоких цифр (38-40 С), озноб;
- чувство разбитости;
- боли в мышцах, суставах, в животе, в
глазных яблоках, слезотечение;
- слабость и недомогание.
Нередко
заболевший человек ощущает затруднение носового дыхания. Может возникнуть
першение в горле, саднение за грудиной, сухой болезненный кашель.
При
первых признаках заболевания ни в коем случае не стоит заниматься самолечением,
ведь те способы и средства лечения, которые подошли вашему соседу или
родственнику, могут быть бесполезны для вас. К тому же отличить острое
респираторное вирусное заболевание от гриппа самостоятельно практически
невозможно, сделать это может только медицинский сотрудник. А мы помним, что
грипп опасен своими осложнениями, поэтому при первых признаках заболевания
необходимо вызвать врача из своей поликлиники для постановки правильного
диагноза и назначения адекватного лечения.
Напомним
и правила профилактики гриппа. Конечно, самым эффективным способом профилактики
данного заболевания является своевременная вакцинация. Прививку от гриппа
необходимо сделать не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического
подъема заболеваемости. Не пропустите вакцинацию в осеннее время, а пока
соблюдайте несколько правил профилактики. Сократите время пребывания в местах
массовых скоплений людей и общественном транспорте. Избегайте тесных контактов
с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют.
Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного
транспорта. Промывайте нос, особенно после улицы и общественного транспорта. Регулярно
проветривайте помещение, в котором находитесь, и проводите там влажную уборку,
увлажняйте воздух. Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква,
брусника, лимон и др.); блюда с добавлением чеснока и лука. По рекомендации
врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет. Ведите здоровый
образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь
физкультурой.